Raz na jakiś czas każdy żyjący na wysokich obrotach człowiek potrzebuje wyłączenia swoich obrotów. Czy to wstanie z łóżka o godzinie 16, i siedzenie cały dzień w piżamie. Czy też poświęcenie każdej minuty na oglądanie seriali i nadrabianie zaległości. Niektórych zadowoli książka czy też długi spacer z psem. Bez żadnych większych presji i obowiązków. Często ludzie robią OFF tylko wtedy jak są chorzy. Ale co to wtedy za odpoczynek. Jeszcze gorzej jest jak nie umieją zwolnić trybu nawet przy napierdalającym gardle i gorączce 40 stopni. Trzeba co jakiś czas robić dzień samego siebie. Kupić głupią gazetę, zrobić długą odprężającą kąpiel, wyłączyć telefon i nie odpalać facebooka. W tych czasach to dość trudne, ale polecam się tego nauczyć z troski o własne zdrowie psychiczne.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz